Безопасность

Памятка «Поведение детей на воде

Специфическая и неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ

                                 Специфическая профилактика гриппа

На сегодняшний день единственным надежным методом профилактики гриппа является вакцинация, которая не столько спасает от самого гриппа, сколько от его осложнений (пневмонии, синуситов, энцефалопатий, бронхиальной астмы и других).

Специфическая профилактика гриппа особенно необходима лицам из группы риска: беременные, дети, пожилые люди, медработники, лица со слабым иммунитетом или хроническими заболеваниями, люди с заболеваниями сердца, сосудов, дыхательной системы и др.

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ

Соблюдение следующих практических рекомендаций позволит оградить себя от инфекции:

  • Поддержание оптимальных параметров температуры воздуха и его влажности в помещениях с большим скоплением людей.
  • Регулярное проветривание помещений.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Полноценное питание. Пища должна обеспечивать необходимое поступление в организм белков, жиров, углеводов и витаминов.
  • Адекватный питьевой режим позволяет восполнить запасы организма в жидкости и увлажнить слизистые. Доказано, что вирусам намного проще внедряться в клетки эпителия верхних дыхательных путей, когда они пересохшие и на них имеются микротрещины.
  • Физическая активность, которая включает в себя ежедневные занятия спортом.
  • Полноценный отдых. В первую очередь — это здоровый сон. Для поддержания функционирования иммунитета, следует спать не менее 8 часов в сутки.
  • Поддержание чистоты в помещении, ежедневная влажная уборка с минимальным использованием средств бытовой химии.
  • Введение масочного режима в период эпидемий гриппа и простуды. Маску не стоит касаться руками, после того, как она будет закреплена на лице. Ее повторное использование недопустимо. Смена должна осуществляться каждые 2 часа.
  • Избегание мест массового скопления людей.
  • Тщательное мытье рук после посещения общественных мест. До этого момента не следует прикасаться к лицу, губам, носу.
  • В плане гигиены внимание следует уделять не только рукам, но и носовым путям. Туалет носа нужно осуществлять после каждого посещения общественного места. Для этого подойдут специальные растворы и спреи на основе морской воды, а также обычный физиологический раствор. В дополнении к этой процедуры можно полоскать горло раствором соды и соли.
  • В помещениях медицинских учреждений, в учебных классах, в группах детского сада, в университетах целесообразно использование ультрафиолетовых ламп, дезаров.
  • Видеоролики можно скачать по следующим ссылкам:
  • http://www.youtube.com/watch?v=MW-OiTPBajc&feature=youte.be
  • http://www.youtube.com/watch?v=vusS4VBpNPA&feature=youtu.be
  • http://www.youtube.com/watch?v=8Y0kr6Zklxs&feature=youtu.be

Антитеррористическая безопасность

Федеральный закон «О противодействии терроризму» Федеральный закон «О противодействии экстремистской деятельности» БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ ТЕРРОРИСТИЧЕСКИХ АКТАХ Если вас взяли в заложники или похитили, рекомендуем придерживаться следующих правил поведения: самое главное: не поддавайтесь панике; не допускайте действий, которые могут спровоцировать нападающих к применению оружия и привести к человеческим жертвам; переносите лишения, оскорбления и унижения, не смотрите в …

Смотреть страницу »

Дорожная безопасность

Паспорт дорожной безопасности МБОУ «Змиёвский лицей» и Кошелевский филиал. Схема безопасного движения учащихся Маршрутный лист автобуса Кошелёвский филиал МБОУ «Змиёвский лицей». Схема безопасного движения учащихся домой Кошелевский филиал МБОУ «Змиевский лицей». Паспорт маршрута Информация о проведении урока безопасности «Дорожный этикет» К 80-летию ГИБДД Памятка родителям о дорожной безопасности Памятка о правилах нахождения школьников на железнодорожных …

Смотреть страницу »

Информационная безопасность

Локальные акты План мероприятий по информационной безопасности детей Положение о порядке обработки и защите персональных данных Положение о школьном сайте Политика МБОУ «Змиёвский лицей» в отношении обработки персональных данных сотрудников, а также обучающихся и их законных представителей» Нормативное регулирование Федеральный закон от 29.12.2010 № 436-ФЗ «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и …

Смотреть страницу »